Nueva etapa

Hola!

Volví después de no sé... 2 meses?? Mas o menos.

En este tiempo estuve entrando y leyendo cada uno de sus blogs, pero no escribí nada, porque estuve a mil, mucho trabajo (mucho!!), estudio, y otras cositas!

Pero volví, acá estoy!! Cambio el formato del blog, porque comence una nueva etapa. Viendo que yo no podía, que era todo un adelante y atrás, que me acercaba a la meta y a la semana siguiente me alejaba, me di cuenta de que sola no podía. Que por mas voluntad que pusiera, necesitaba de un profesional que me guíe, me corrija y me rete, para seguir en el "camino saludable". Así es que hace 3 semanas comencé con una nutricionista. Tuve 2 entrevistas sola con ella, y ayer comenzaron las entevistas en grupo.

La verdad que fue la primera vez que una nutricionista me prestó tanta atención. El primer día me preguntó de todo: con quien vivo, mi trabajo, quien cocina en casa, horarios de mi rutina diaria, etc.Y a partir de eso y de los alimentos que me gustan y de los que no, me armó un plan de alimentación. Por ahora va siendo todo un éxito, llevo bajados 3,3 kg en 3 semanas. Y teniendo en cuenta de que casi no hice ejercicio (estuve con un problema en un dedo del pie), más éxito jeje.

Con respecto a la actividad grupa, nunca había estado en una modalidad así y la verdad que me sentí muy cómoda. Fue como una clase de nutrición, nos enseño los grupos de alimentos, como combinarlos y determinar porciones. Nos dio ideas divertidas y ricas para cocinar y tmb recetas.

Por ahora estoy muy contenta y muy conforme. Si tengo que decir algo negativo, es que la clínica me queda medio lejos de casa, y que nos mandan de deberes anotar TODO lo que comemos... y eso es aburridisimo jaja Siempre me olvido y cuando empiezo a llenar la planilla tengo que andar pensando que comí el lunes o que había cocinado!

De a poco les voy a ir contanto un poco mas de esta nueva etapa!

Prometo pasarme (y ecribir) en sus blogs!!

Beso!!

Ceci