Así dan las cuentas cuando haces bien la parte de ejercicio, pero no la alimentación. La balanza marco un 69,3, ya que esta semana comí mal todos los días. En realidad no mal, ya que todo lo que cocino y consumo es saludable, pero si mucho.
Yo lo sé, está estudiado, el 80% de los buenos resultados dependen de la comida, y esa semana la cague.
Pero bueno, ya ayer me puse las pilas y anduvo todo bien. Espero seguir asi el resto de la semana!!
Saludos!!
Claro que si, animo! nueva semana y nuevas oportunidades de comer sanete!! :)
ResponderEliminarSigue con el ejercicio, retoma la dieta sana y verás cómo será como si no hubiese pasado nada. ;)
ResponderEliminarMuy parado veo esto yo. ¿Dónde os metéis todos? Aquí sólo estoy autorizado a desaparecer yo XDDD :P
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