Me peso? No me peso?
Me peso? No me peso?
Me peso? No me peso?
Me peso? No me peso?
Y decidí no pesarme, porque definitivamente ese maldito número no define lo que soy, y ciertamente no define todo el esfuerzo que hago... pero no me aguanté y me pese igual jeje y repitió el mismo peso que la semana pasada. En otro momento me frustraría, hoy digo "por lo menos no aumente".
Estuve pensando en que otra cosa podría cambiar de mi rutina, para ayudar a mi peso, y definitivamente durante la semana no puedo hacer ni mas ejercicio, ni comer menos... pero sé que a veces los fines de semana se me va la moto con la comida, entonces decidí bajar un poco las cantidades esos días, y no me fue nada mal. Además el sábado tenía que hacer unos mandados y en vez de usar el auto, fui caminando y según la app RunKeeper, fueron 4km!!
Se supone que con la nueva dosis de T4, en 15 días empezaría a ver resultados (se cumplen el martes que viene), pero voy a estar con el período, así que ese resultado no va a a ser real.
Saludos!!!
Repetir mismo peso de una semana a otra indica una consolidación, presumiblemente a la baja si no se cometen desmanes. Lo importante es no encadenar frustraciones, cortar esa cadena a tiempo y volver a intentarlo.
ResponderEliminarCon mi tiroides nunca se sabe, pero bueno, trato de no frustrarme!!
EliminarAy, qué fastidio lo del hipotiroidismo. Bueno, por lo menos están intentando ayudarte y encontrar lo que más te pueda ayudar. Una vez eso superado y con los buenos hábitos, te será mucho más fácil seguro.
ResponderEliminarLos findes son las trampas mortales. Yo por eso me peso el jueves o el viernes, que si no me llevo disgustos innecesarios jajaja. ;)
Si si! Siempre me peso el viernes jejej nunca el lunes!!
EliminarHola Ceci, te he nominado al premio Best Blog. Espero que te haga tanta ilusión como a mí :) https://estavidagorda.wordpress.com/
ResponderEliminarGracias!!! ya paso1!!!
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